我的兒子只有6岁卻有42公斤 怎樣减肥不那么辛苦必竟他還小

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医生说孩子不能减肥的。只能努力帮他保持现在的体重,等他长高了自然瘦下来,否则对身体不好,尤其容易造成骨质疏松。所以多给他吃健康食品,粗粮,蔬菜和豆类,脱脂奶,少吃零食和肥肉,但不能饿着他。另外多锻炼。我宝宝也是个小胖墩,我们就带她去学跳舞,滑冰,现在她长高了,很结实也苗条多了!

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