皮肤问题!

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生活小百科网:最近身上起了不少小红疙瘩,每到晚上睡觉时都痒的很,每天洗澡也没用,药膏用了好几种,效果也不好,为什么?怎么办?这里专家的回答会让您满意

首先建议你不要擅自用药。未经皮肤科医生诊断,不要自行到药店购买副肾皮质荷尔蒙软膏使用,这是伤害皮肤的做法。因为它对抑制炎症虽然有效,但长时间使用会产生副作用而危害到健康,导致药物依赖性。所以,一定要就医检查确诊后做相关治疗和恢复。

另外,冬天不宜每天洗澡,洗澡的次数以自己的皮肤能承受为度,洗澡时尽量选用中性的或碱性不强的浴液或香皂,以免皮脂被破坏,因为冬季皮肤和血管都处于收缩状态,汗腺、皮脂腺分泌明显减少,频繁洗澡就会使皮脂腺分泌更加减少,所以,避免使用疗效强、过于活性和可能对皮肤产生刺激的物质。过度不当的使用强效清洁用品会破坏皮肤表层天然的保护组织,采用简单的洁肤爽肤润肤程序。随身衣物要冲洗干净,残余在衣物毛巾中的洗洁精可能刺激皮肤。还要适当的增强运动量,运动能增进血液循环,增强皮肤抵抗力。

注意饮食营养的均衡,少食用油腻、甜食及刺激性食物、烟、酒等。某些食物也是致敏原,要注意加以辨别。多吃维生素丰富的食物可以增强机体兔疫能力。可以多吃一些具有抗过敏功能的食物,加强皮肤的防御能力。根据营养学家的研究,洋葱和大蒜等含有抗炎化合物,可防过敏症的发病。另有多种蔬菜和水果亦可抵抗过敏症,其中椰菜和柑橘功效特别显著。因为其中含有丰富的维生素c,而维生素c正是天然抗组织胺剂,若每天从饮食中摄取1000毫克,就足以防止肌肤不良症的出现。

建议就医检查确诊,对症治疗。

祝:健康快乐!

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