豆浆不能与鸡蛋同食,蜂蜜不能与豆浆同食。而早餐中应该包括鸡蛋

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生活小百科网:我希望每天必须吃的食物有:豆浆、枸杞、鸡蛋、牛奶、蜂蜜。
可是豆浆不能与鸡蛋同食,蜂蜜不能与豆浆同食。而早餐中应该包括鸡蛋,如果早上吃鸡蛋,就不能喝豆浆了,而晚上喝牛奶加蜂蜜,也不能喝豆浆,所以我不知道该怎样在一日三餐中安排这些食物?请大家帮我出出主意!这里专家的回答会让您满意

豆浆和鸡蛋可以一起吃,因为豆浆在煮开以后就没有能破坏蛋白质的成分了,所以早上可以喝豆浆吃鸡蛋了,你放心好了,真的~~~
而且,建议你还可以常吃些海带、山药、柚子~~~~ (我个人觉得山药比枸杞好),希望我的答案能对你有帮助,如有疑问,给我去短信

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