貌似我有人际交流恐惧症!!!

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生活小百科网:我心里老是还怕单独和人(异性火同性)同处,怕两人之间聊聊之后没有话题,冷场、尴尬等问题(时常有这样的情况发生),所以我对那些遇人都能侃侃而谈,吹得天花乱坠的人特别羡慕,都不知道他们哪来那么多话题,请问我应该如何改变!?这里专家的回答会让您满意

性格内向的人往往有这种现象。还有就是进入青春期的孩子有的会发生性格的改变,有的就变成“胆小”了。往严重里说,是社会适应不良,不算健康的表现。因为世界卫生组织把健康定义为身体健康、心里健康、社会适应正常。当然你还不至于那样,到严重地步,我想你只是性格内向些,随时间推移,会改变。
建议
首先是增强信心,遇人遇事要放得开,这样胆子大就不惧怕交流了。
保持好奇心。其实我们和任何陌生人都有可交流之处。毕竟隔行如隔山,保持兴趣,就会有问题,就谈的伤话。比如看见田里劳动的一个农民,就可以聊聊庄稼、收入等问题。同龄人可以聊共同关心的话题。有好奇就有问题,就不会冷场。
广泛博学。平时的知识面要广些,容易聊起的话题就多。
不要刻意,那样别扭,不自然。己所不欲勿施于人。要注意对方是否愿意聊。
聊的目的是放松,带来愉悦,长知识,交流思想、增进了解,如果无谓的瞎聊,确实是浪费时间,不足取。

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