练了一段时间弹跳,有所增长。

[来源:网民提供 | 浏览:8479966 | 收藏这网页]

生活小百科网:这里专家的回答会让您满意

肌肉曾长有个平台期 如果你该觉 肌肉增长缓慢 就是到了平台期 平台期就应减少训练量 更换训练方法了 明白了么

  • 如果您发现我们的文章侵犯了您的权利,请告诉我们.
  • 本站所选文章由网民提供,文章内容观点不代表本站立场.