• 什么保健品对肠胃功能好啊?
  • 肠胃功能不好!大便有点不正常!推荐一中保健品!  向你推荐纽崔莱的B族维生素和果蔬纤维片,效果很好。不过纽崔莱的产品针对的是20%的人群,你可根据自己的条件选用。祝你健康!
  • 女生,如何锻炼腿部攻击力
  • 我是学生,女,每天很晚回家,想锻炼腿部攻击力,请大家帮忙。【锻炼腿部会不会长肌肉】
    PS:辣椒水、防身武器请绕行,遇见坏人的第一反应就是出脚,家长也没有时间出门接我
    不要说风凉话
    谢谢
  • 越忙越需要锻炼
  • 工作越忙碌,就越是需要锻炼身体.这样的说法能有几分道理?没有道理呀,因为工作忙碌时,身体也很疲劳了,需要足够的休息,在忙碌时还去锻炼身体,会给身体增加负荷,所以没什么道理.
  • 关于晨跑
  • 晚上10点半睡觉,早上4点半起来晨跑,(因为太阳出来得比较早)6点回家冲凉后又睡到8点起床吃早餐上班,请问:这样的作息时间是否妥当?合理之处在于保证8小时睡眠,但跑完后又睡觉似乎不妥.建议把锻炼时间移到傍晚…
  • 蜂蜜是否能与豆浆同食?
  • 蜂蜜是否能与豆浆同食?豆浆,是将大豆用水泡后磨碎、过滤、煮沸而成。豆浆营养非常丰富,且易于消化吸收。豆浆是防治高血脂、高血压、动肪硬化、缺铁性贫血、气喘等疾病的理想食品。

      适宜用量
  • 听说枸杞和大枣不能一起食用是吗?
  • 听说枸杞和大枣不能一起食用是吗?枸杞红枣茶

    多喝枸杞红枣茶 熬夜也有好气色

    提到熬夜,似乎已成为大学生们不可免除的事,因为工作学习需要而不得不而被迫要。然而熬夜最易使人快老,尤其是 …
  • 验血
  • 听说验血前都不要吃东西和饮东西~~那如果吃了东西要多久才抽血去验是最好的~~`要看你验血的项目是什么,因为一般现在的体验常规验血会包含一个“血糖”的测定,而测血糖有两个指标,一个是空腹血糖,一个是餐后2小…
  • 我想当演员!
  • 我对演艺一直怀着很大的憧憬,不过……
    我现在已经是16岁的高二生了,可是身高只有148厘米,虽然我自认相貌不错,但是身高成了我通向梦想的极大障碍。怎么办?
    我可不是为了成名,只是享受做演员的那种快感…
  • 哪些人不适合喝蜂蜜?
  • 哪些人不适合喝蜂蜜?糖尿病、肥胖以及一些血脂高的患者不宜食用。
    三岁以下的小孩子不适合吃蜂蜜。
    性凉的人,脾胃不足,痰湿偏盛的人,平时经常痰多,便溏,稍食生冷就腹痛腹胀,所谓“胃寒”的人是不适合吃 …
  • 黑龙江大学入学体检在什么时候啊?
  • 今年黑龙江大学新生的入学体检在什么时候啊?都检查什么项目?
    一定要使黑龙江大学!一般开学两星期就体检,身高,体重,视力,胸透,抽血,甲乙肝 等等
  • 发怒会影响健康,要怎样才能有好脾气呢?
  • 给你几种控制脾气的办法:
    (1)情境转移法:当愤怒陡出时,人有五种处理怒气的方法,一是把怒气压到心里,生闷气;二是把怒气发到自己身上,进行自我惩罚;三是无意识地报复发泄;四是发脾气,用很强烈的形 …
  • 如何锻炼腿部肌肉
  • 本人先天四肢较细长,躯干基本和同龄人一样。希望腿壮点,穿裤子好看点。腿部肌肉最好锻炼了

    1、大腿的负重下蹲,蹲下然后以最大的力量爆发力跳起来,这些在家在公司什么地方随时可以锻炼,只要坚持这两 …
  • 这样练习会不会引起伤病
  • 美国最著名纵跳训练计划, 练成预计纵跳能力可以提高20到30厘米以上, 锻炼过程很辛苦, 整个过程要15个星期.

    对于每个动作项目,如果一种动作要作3组,组与组之间休息不能超过2分钟,若完成了,需直接做下…
  • 纳豆是什麼豆?北京哪有卖?
  • 纳豆是什麼豆?北京哪有卖?最近在健康报上看到纳豆能降血脂,纳豆是什麼豆?北京哪有卖?自己能制作吗?就是黄豆发酵后的东西,日本人爱吃
    很多超市都有卖的

    不是很好吃
    降血脂的食品多了,什 …
  • 2个多月没来月经了
  • 女友2个多月没来月经了 前天刚来 来的很少 为什么因为你提供的病史很少,没有她的年龄和别的一些临床症状,不能很明确的回答你的问题,如果她有过没有保护的性生活史,育龄期的女性,有停经史,还有一些早孕 …
  • 夏困的原因?如何对待?
  • 怎样防治“春乏夏困”







    不少人一到单位就没精神、昏昏欲睡;中午回去后,还得好好地补充睡眠……,此种情况主要与天气、工作、饮食、睡眠、运动不和谐有关。其 …
  • 减肥健身!!
  • 我20岁 身高180 体重90KG 有将军肚

    我想健身减肥 最后想达到全是肌肉那种

    请问大家有什么建议吗? 大概需要几年

    是有氧运动好 比如游泳 还是无氧运动好 就是健身房我是一名健康咨询…
  • 关于饮食保健请教你
  • 中年男子面部常常起一些白的浓胞(也不时特别频繁, 相比一般人要多就是了,有啥食补的方法吗?这是内热的外在表现。少抽烟喝酒熬夜,少吃辛辣刺激过份油腻的食物,因为这些都是耗肝损肺的东西,容易造成垃圾毒素 …
  • 夏 天 出 汗 多 腿 会 乏 力 吗 ?
  • 记得出汗后多喝水,多补充电解质,因为越出得汗多,电解质越流得快。

    可给予健脾补肺的食物来调理身体,有待 体质加强,从而提高抵抗力,自然出汗多的现象会减少:

    1、泥鳅鱼汤:先将泥鳅鱼用…
  • 为什么会晕车?经常锻炼会比没锻炼更不会晕车吗?
  • 运动病又称晕动病,是晕车、晕船、晕机等的总称。它是指乘坐交通工具时,人体内耳前庭平衡感受器受到过度运动刺激,前庭器官产生过量生物电,影响神经中枢而出现的出冷汗、恶心、呕吐、头晕等症状群。

  • 缺什么维生素会掉头发
  • 应该不是缺乏维生素造成的,可能与饮用水有关系,水质较硬比较容易脱发。

    维生素缺乏或过量
    人体会储藏脂溶性维生素,所以摄入过量会积存在身体特别是肝脏中,有中毒危险。水溶性维生素会通过肾脏排…
  • 按摩中有种叫"整脊疗法"是怎么做的?
  • 按摩中有种叫"整脊疗法"是怎么做的?
    它是依据什么原理或理论的?
    它是否为中式按摩手法?
    它在那方面最有效?
    是谁创立的?
    整脊疗法,又称“脊住(定点)旋转复位法”,是以分筋弹拨、按…
  • 请问,体检检查有没有结石一般是检查哪些部位?
  • 明天岗前体检,心里有些担心!因为曾经患过妇科病,不晓得会不会对工作有影响!说是要做B超检查有没有结石,想问问一般结石是检查哪些部位?急!一般妇科疾病不会影响招工的,B超检查通常是腹部,包括:肝,胆,胰,脾肾…
  • 关于洗头和洗脚的问题
  • 听别人说,长期(一年四季)用冷水洗头或洗脚对身体不好,等到老年时会伤脑或脚,是这样么?
    还有就是,洗过头或脚经常不擦干净水会伤头或者脚么?每个人的体质不同,用冷水洗头的时间长短不同,还有洗完头的保…
  • 老花眼能治吗?
  • 请问老花眼能治吗?我感觉自己好像得了老花眼了。中老年人眼睛的营养保健


    1.人到老年,视力逐渐下降,主要表现为老年性花眼和白内障,这都是由于晶体老化造成的。为预防老花眼和白内障的发生,应经 …
  • 按摩哪些穴位能减轻疲劳?
  • 日上生活压力大、节奏快,让我们的生活变得忙碌。通过按摩会让身心放松,从而让你的身体能够减轻疲劳。

    太阳穴:消除眼睛疲劳、头痛等症,取穴用拇指首先轻轻揉几下,再慢慢加力按压 1-3分钟可解除由于 …
  • 如何增肥阿???
  • 感觉可能是肠胃消化吸收有问题,怎么吃都不会胖到哪里去的.前阶段吃了种药,是有益菌的,结果1个星期吧,中了10斤,但是怎么说呢 ,总不能一直依靠药物的哇.

    我158~ 一直都就80斤左右,几天吃的不好的话 就掉到 …
  • 豆浆中不能冲入鸡蛋,那么请问
  • 豆浆中不能冲入鸡蛋,那么请问:不把鸡蛋冲入豆浆,而是吃鸡蛋糕或煮鸡蛋,同时喝豆浆,这样可以吗?鸡蛋与豆浆混吃,对营养会有一定的损失,需对健康无碍,也应尽量避免。豆浆与蛋糕或煮鸡蛋同时吃,营养的损失就…
  • 豆浆和什么同食有害?和什么同食有益?
  • 豆浆和什么同食有害?和什么同食有益?
    “一杯鲜豆浆,天天保健康”,民间的说法一点不错。鲜豆浆营养丰富,味美可口,富含人体所需优质植物蛋白,八种必需的氨基酸,多种维生素及钙、铁、磷、锌、硒等微量元 …
  • 请问儿童几岁可以开始刷牙,怎样刷 ?
  • 当宝宝6个月左右长出第一颗牙齿以后,父母可以开始用纱布绕在食指上,沾湿后伸入口腔轻轻擦拭新萌出牙齿的各个面,这样做除了能保持牙齿的清洁防止蛀牙外,还能让孩子逐渐适应每天有规律清洁牙齿的感觉,为以后养 …
  • 怎样才能在短时间内练出胸肌?
  • 我没有运动器械!!~~首先,你得明确你的锻炼目的:是想把胸肌练厚实,还是只是塑造一点胸形,或是具体发达胸肌的某一部分,还是让整个胸肌都发达起来。当明确目的以后,就要考虑用什么动作来练什么部位。比如,用…
  • 胡子可以拔吗
  • 老公总是喜欢用镊子拔下巴上的胡子,他说拔的不会变得越来越硬越来越粗,可是我看见有的时候他拔得下巴都破了出血了,他却说一点儿都不疼,请问拔胡子对身体有害吗?我腋下有很少的汗毛,我每年夏天都用镊子拔掉,…
  • 如何排除宿便
  • 我的胃火很大,有时会有口气,应该和宿便有关,请问如何清除?养成定时拍便的习惯,前一天晚上可以多喝蜂蜜,多吃水果等.尤其要多喝水.不能因为排便不正常就少吃东西.还要多活动.坚持每天大便.养成习惯后你每天早晨 …
  • 真气怎么加
  • 我现在是合欢29级,我的气血有1000多,为什么真气只有可怜的400多点。嘛意思?怎么加?哪个好人可以告诉我一下,谢谢啦!你发错地方啦,这里是保健问题,网游的别发这里哦?~~~~
    其实加真气很简单————不…
  • 要脾胃好在平时生活中应注意什么?
  • 第一重要是心理因素
    几乎所有的脾胃病都与心理压力过大有关,这是为什么用药店治不了根的根本原因,不除了这个原因,病好也是暂时的,所以我列第一位
    第二是饮食保养因素
    忌抽烟、喝酒、吸毒什么的就不用 …
  • 过敏性鼻炎患者在平时的生活中应注意什么?
  • 过敏性鼻炎

    在日常生活中,有些人会因气温变冷或接触了花粉、螨虫而出现喷嚏、流鼻涕等症状,这就是过敏性鼻炎。医学上称其为变态反应性鼻炎。

    引起过敏性鼻炎的外因有花粉、病毒、寄生虫及寒…
  • 胆囊炎和肝囊肿患者能否喝豆奶和豆浆?
  • 胆囊炎和肝囊肿患者能否喝豆奶和豆浆?谢谢你好,帮你问了阿-亮-医-生-网的专业营养师,她回复说:

    胆囊炎和肝囊肿患者禁食油腻食物,豆奶和豆浆...,去看看吧,或许对你有帮助哦!~~参考文献:http://bbs. …
  • 怎么锻炼胸部中间的肌肉?
  • 最近练俯卧撑,发现胸肌有很大改善,但同时发觉和突起的胸大肌相比,中间却像谷地一般,几乎是骨头外面一层皮,别人说多练练就会好了,但我练了好久,还是中间一层皮,有次不小心被女友打了下(用拳头敲的),感觉…
  • 下午先吃完晚饭打篮球还是打篮球后在吃饭!
  • 我都是4:30左右打篮球的!如果打完篮球才吃饭的话差不多6:30才吃~~打完回来还要休息一会儿,不然吃不下!!
    请大家给个介意,是打完篮球在吃饭还是吃完饭在打篮球!!
    时间说一下~~当然是先打篮球后吃饭 …
  • 千日红泡水喝有什么好处?
  • 千日红泡水喝有什么好处?谢谢千日红:
    性温,味辛。含有人体需要的氨基酸,维生素C、E及多种微量元素。具有清肝明目、止咳定喘、降压排毒、解除疲劳、美容养颜的功效。清肺散结,降血压血脂。清热明目,平肝清…